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No.411
今朝、久しぶりに「怖いあいつ」が襲って来やがった！ 昨夜までは何とも無く、前触れも無しに来やがった！ それは俺が昔から抱えている持病の「腰痛」だ… かれこれ１０数年前から発症しており、その都度、辛い思いをしていたのは、同じ腰痛持ちの方が居れば頷くだろう。 その都度、腰痛に効く体操を行い、自力で治癒してきた。 その体操とは、両腕と両膝を床に着き、四つん這いになり、右腕と左脚の対角線を伸ばすだけ伸ばし、上げるだけ上げてMAXのところで数秒間停め、次は反対側を行う。 この体操は、身体に合う人だと２〜３日で完治する魔法みたいな体操だ！(笑) 突然の来襲に備え、常に筋トレ＆ラジオ体操を行って来たのだが、虚しくも腰痛の餌食になっちまった…(ToT) ホント、今朝起きて車に乗り、打ち合わせ場所の相馬で車から降りるまでは何ともなかったのに… 現在、真っ直ぐ立てず、腰を曲げた「爺様」状態になっております。 今回は、何日で完治するやら… 辛いっす(ToT)
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